Dehydroepiandrosteron
Qu’est-ce que la déhydroépiandrostérone ?
La déhydroépiandrostérone, mieux connue sous le nom de DHEA, est une hormone que certains athlètes utilisent comme supplément. Les culturistes, en particulier, prennent de la DHEA pour augmenter leur masse musculaire ou pour maintenir leur masse musculaire tout en réduisant leur masse graisseuse. Cette hormone est synthétisée par les glandes surrénales situées juste au-dessus des reins, ce qui en fait une substance véritablement « naturelle ». A terme, cette hormone est liée à la production de testostérone, on pense donc qu’une supplémentation en DHEA permettra d’améliorer sa synthèse. L’efficacité maximale de la déhydroépiandrostérone dans le sport est obtenue grâce à un régime alimentaire et un programme d’entraînement contrôlés. Si vous respectez ces deux aspects, la DHEA devrait vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique.
À qui s’adresse la déhydroépiandrostérone ?
Récemment, le secteur du fitness a commencé à reconnaître le potentiel diversifié de la déhydroépiandrostérone chez les hommes, en particulier dans le contexte du fitness, du bodybuilding et de l’haltérophilie. Dans le contexte athlétique, l’importance de la DHEA devient évidente en raison de sa capacité à augmenter les niveaux de testostérone et d’œstrogène dans le corps. Pour les personnes pratiquant le bodybuilding et l’haltérophilie, l’augmentation des niveaux de testostérone entraîne une augmentation de la masse musculaire, de la force et des performances. Parallèlement, le maintien de niveaux d’œstrogènes adéquats est particulièrement important pour les femmes, car il favorise la perte de graisse, le développement musculaire et les processus de récupération.
Qui ne peut pas prendre de déhydroépiandrostérone ?
Les études montrent que l’utilisation de l’hormone déhydroépiandrostérone est tout à fait sûre si toutes les recommandations sont suivies. Néanmoins, comme pour tout médicament, il existe un certain nombre de contre-indications. Par exemple, les personnes prédisposées à des réactions allergiques aiguës ou présentant une intolérance à certains composants ne devraient pas prendre ce médicament. La prise de préparations à base de déhydroépiandrostérone est contre-indiquée chez les athlètes présentant des troubles du fonctionnement des organes et systèmes vitaux : systèmes cardiovasculaire, hépatique, rénal et urinaire, ainsi que le tractus gastro-intestinal (surtout si le supplément est pris par voie orale) et le système nerveux.
Recommandations d’utilisation
La plupart des études ont utilisé des doses de déhydroépiandrostérone comprises entre 50 et 100 milligrammes par jour, et ces doses sont sûres pour une utilisation à long terme, comme le montrent nos tests. Cinquante milligrammes par jour est la dose minimale efficace pour maintenir la masse musculaire, et une dose de 100 mg entraîne une augmentation fiable des niveaux d’hormones. Ces doses améliorent également la masse maigre chez les sportifs. Des doses de déhydroépiandrostérone allant jusqu’à 400 mg par jour pour les hommes ont été utilisées en toute sécurité pendant huit semaines, mais 200 mg par jour ont réduit le taux de cholestérol LDL-C chez les femmes.
Mécanisme d’action de la déhydroépiandrostérone
Il est recommandé d’acheter de la déhydroépiandrostérone car elle agit comme un stéroïde naturel, ce qui lui permet, comme d’autres stéroïdes, d’augmenter potentiellement la masse musculaire et les performances physiques d’un athlète. Contrairement à d’autres, la DHEA est une hormone innée, ce qui en fait un choix plus sûr que les stéroïdes synthétiques. En augmentant les niveaux de testostérone et d’œstrogène, la déhydroépiandrostérone dans le bodybuilding aide à optimiser les gains et à améliorer les régimes d’entraînement. Il est important de noter que les suppléments de DHEA peuvent apporter des avantages significatifs aux amateurs de fitness et aux bodybuilders de tous les sexes. Le facteur de croissance analogue à l’insuline 1 (IGF-1) est une hormone anabolisante dont les niveaux sont également augmentés par la supplémentation en DHEA. En outre, les effets positifs de la DHEA s’étendent à l’amélioration de la densité osseuse et au bien-être psycho-émotionnel, ce qui allonge encore la liste de ses bienfaits.
Effets négatifs de l’utilisation
Comme pour tout complément alimentaire, il est important de comprendre les effets secondaires de la déhydroépiandrostérone. Bien que la DHEA soit une hormone naturelle, sa prise par voie orale ou par injection peut potentiellement entraîner des effets négatifs chez certaines personnes. Il peut s’agir de changements d’humeur, de cheveux clairsemés, de troubles digestifs et d’une augmentation de la tension artérielle. Il est important de tenir compte de la réaction individuelle de votre corps aux suppléments de DHEA, car ce qui est efficace pour une personne peut ne pas produire les mêmes résultats pour une autre. Avant d’acheter de la déhydroépiandrostérone, vous devez lire les instructions et il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre tout nouveau médicament, y compris la DHEA.
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